Турбує геморой? Спробуйте ці поради.

– Не сідайте на дієти, які передбачають споживання дуже великої кількості білка (наприклад, як дієта Аткінса).
– Споживайте вдосталь клітковини, яка міститься у фруктах, овочах, цільнозернових і бобових.
– Не їжте продуктів із високим вмістом цукру (цукерок, солодощів, десертів тощо).
– Пийте щонайменше по дві літри води взимку, а влітку – аж до трьох.
– Не зловживайте кавою та алкоголем.
– Регулярно займайтеся спортом.
– Підтримуйте нормальну вагу.
– Не використовуйте сильні проносні засоби.
– Не паліть та знизьте рівень стресу.
– Носіть бавовняну білизну й уникайте тісного одягу.
– Не використовуйте занадто жорсткий, сухий або ароматизований туалетний папір. Краще обирати вологі серветки.
– Не стримуйте потребу сходити в туалет.
– Не сидіть увесь день. Якщо цього вимагає робота, спробуйте спеціальний стоячий стіл, використовуйте подушки і не забувайте вставати час від часу.

Крім згаданих вище рекомендацій  спробуйте вилікувати геморой натуральними засобами на основі ФІТОРу від ТОВ “БІО-ВІТА”

Меню